梅雨天氣濕氣重，這樣做除濕效果好
每年夏天，人們都會經歷一段梅雨天氣。梅雨季節，氣溫高，空氣濕度大，讓人感覺很不舒服。
此外，因為這段時間空氣濕度很高，一切都容易受潮發霉，所以人們給梅雨起了另一個別名，叫做“霉雨”。
入梅后，雨水以各種姿勢到達！
隨著梅雨季節濕度開始增加，人們特別容易昏昏欲睡。過度疲勞容易導致潮濕入侵，從而誘發“梅雨病”。簡而言之，就是非常潮濕！
中醫說，濕氣不除，百病纏身！濕氣又被稱為“萬惡之邪”、“萬病之源”。當人體內水分過多時，會對人體健康產生嚴重影響，尤其是抵抗力差的老年人。
濕氣對身體的危害
影響關節活動
老年人身體濕氣重，阻塞經絡關節，引起關節痛和屈伸不利，下肢酸困，腰腿痛等癥狀經常出現。
影響排泄
濕氣過重，會造成“濕氣黏腸”，大便次數增多，且有拉不干凈的感覺。中醫說，“濕氣如裹”。濕氣重就像蓋了一床濕被子，經常會讓你感到沉重和無精打采。
肥胖+浮腫
濕氣進入皮膚會影響皮膚細胞的新陳代謝，降低脂肪燃燒的效率，從而導致肥胖。
防潮
雨季期間，陽臺、衣服、地板等。到處都是濕的。這不僅讓人不舒服，而且長期威脅著我們的健康。因此，雨季應特別注意防潮，防潮應該怎么做？
室內防潮最方便的辦法，就是開啟除濕機，抽取空氣中的水分，還可以干衣、凈化，一舉多得，是最實用的除濕方式。
石灰吸潮
石灰是簡單易做的吸潮劑，1公斤生石灰，能吸附空氣中大約0.3公斤水分。
報紙防霉
天氣潮濕，衣櫥里的衣物經常發霉，可以在衣櫥底部鋪上報紙，甚至在櫥門內側貼上報紙也行，能吸收濕氣，達到防霉效果，而且報紙上的油墨味道還能驅蟲。
巧用干燥劑
市面有不少A于防潮除濕的干燥劑，合理放置可以收到預防潮氣的良好效果。最常見的有吸濕盒和除濕包兩種，可以將吸濕盒里的物質取出，購買散裝干燥劑裝入盒中再次使用，既環保又方便！
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